Dia 22/07, mais um dia de preparação para a Meia Maratona Golden Four Asics. A Etapa II do Circuito Athenas, que teve 16 km, serviu para dois motivos, como um "Treino de Gala" e para baixar meu tempo na distância, que era 1:21:05, para entrar no Top 300 da etapa, e para isso, teria que terminar a prova abaixo de 1:20:00. Pela sequência de treinos, conseguiria terminar em 1:16:00 - 1:18:00. Como de praxe, acordamos, Wesla e eu, às 4h30 para chegar no local com tempo de fazer um bom aquecimento e me posicionar no local da largada. Pelo desempenho da primeira etapa, tive a honra de largar no Pelotão de Elite e lá me posicionei após realizar o aquecimento. Após a largada e mantendo um pace de 4 min/Km consegui me segurar na frente. Após chegar no Km 12 Minha consciência começou a falar: "Diminui o pace só pra 4:30 min/Km", considero esse fato muito importante para mim, pois no início de tudo, ela sempre falava: "Desista!, Pare! ou Você não vai Conseguir!. Cedi um pouco e diminui para 4:20 min/Km. Faltando 1 Km dei o sprint final e parti para o abraço. Resultado Final: 1:09:47, quase 11 minutos a menos em apenas 3 meses. Mais uma vitória que considero fantástica e atribuo aos meus treinamentos, sem seguir as planilhas não teria esses resultados.
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