No dia 14/07 no Jockey Club de São Paulo aconteceu a Meia de Sampa, que teve 3 distâncias: 5,5 , 10 e 21 km. Como em duas semanas teria a Golden Four Asics, decidi por 5,5 km na planilha. Era uma boa oportunidade para testar como estava a velocidade.
Foi uma manhã bem fria e tudo estava a favor de um bom desempenho.
A largada não foi em blocos e todas as distâncias largaram juntas o que atrapalhou um pouco. Mas o percurso contava com apenas dois aclives.
Ao longo do percurso consegui manter um pace de 3:58/km, não estava tão confortável, mas considerando que o pace planejado para a Golden seria 4:20/km, pareceu bom.
No final consegui terminar os 5,5 km em 22:21, com esse pace, se o percurso tivesse 5 km, teria terminado em 19:50, o que seria meu melhor tempo na distância.
Além disso consegui ficar em 14º no Geral e em 2º na categoria por idade.
Acho que tá bom.
Até a próxima.
Running Free!!!
Amo!
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